••«§»([ منتدى احباب الله )]«§»••
اهلا وسهلابك فى منتدى احباب الله

التوت كنز بكل الألوان

اذهب الى الأسفل

التوت كنز بكل الألوان

مُساهمة من طرف كوفيه فلسطين في السبت فبراير 20, 2010 11:22 am






يعتبر التوت إضافة جيدة لأشهى أطباق الحلويات بجانب فوائده الصحية العديدة.
فهو يحتوي على أجسام مضادة للأكسدة بنسبة مركزة تجعله قادراً على الحماية من بعض الأمراض السرطانية والتهاب المثانة.
وقد كشفت الأبحاث إمكانية قيام التوت الأزرق بالحماية من الإعاقات الذهنية والحركية المرتبطة بالتقدم في العمر.
كما أنه يحتوي على نوع قوي من مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف خلايا الدماغ.
والتوت من الفاكهة سريعة النضج ولا يمكن الاحتفاظ به مجففاً.
لذلك يفضل الانتباه لفترة نضجه في الخريف للاستفادة منه صحياً وكذلك استخدامه في أطعمة أخرى كالحلويات أو عمل مربى طبيعية منه
avatar
كوفيه فلسطين
مشرف

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 173
نقاط : 98067
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التوت كنز بكل الألوان

مُساهمة من طرف آمنة في الثلاثاء فبراير 23, 2010 6:29 am

مشكورة
avatar
آمنة
مشرفه

الجنس : انثى عدد المساهمات : 242
نقاط : 99489
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 22
الموقع : القدس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى