••«§»([ منتدى احباب الله )]«§»••
اهلا وسهلابك فى منتدى احباب الله

اكتشاف سر عشق النساء للشوكولاته

اذهب الى الأسفل

اكتشاف سر عشق النساء للشوكولاته

مُساهمة من طرف كوفيه فلسطين في السبت فبراير 20, 2010 5:42 am

[b]من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.

تحياتي للجميع
avatar
كوفيه فلسطين
مشرف

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 173
نقاط : 97137
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اكتشاف سر عشق النساء للشوكولاته

مُساهمة من طرف ام حسن في الأحد فبراير 21, 2010 1:33 pm

تسلم الايادي


بارك الله فيك



اقبل تحياتي


حســـــــــــــ أم ــــــــــن

ام حسن
عضو جديد
عضو جديد

الجنس : انثى عدد المساهمات : 16
نقاط : 95656
تاريخ التسجيل : 20/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اكتشاف سر عشق النساء للشوكولاته

مُساهمة من طرف ابن فلسطين في الجمعة فبراير 26, 2010 6:05 am

يسلمو على الموضوع
avatar
ابن فلسطين
مشرف

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 315
نقاط : 98128
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اكتشاف سر عشق النساء للشوكولاته

مُساهمة من طرف عصفورة الجنه في السبت فبراير 27, 2010 12:50 pm

يسلمو دياتك على الموضوع
avatar
عصفورة الجنه
الاداره العامه
الاداره العامه

الجنس : انثى عدد المساهمات : 754
نقاط : 102884
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 26
الموقع : في الدنيا مؤقتا

http://zahra.1forum.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى