••«§»([ منتدى احباب الله )]«§»••
اهلا وسهلابك فى منتدى احباب الله

× فوائد العنبـ الصحية والجمالية ×

اذهب الى الأسفل

× فوائد العنبـ الصحية والجمالية ×

مُساهمة من طرف عصفورة الجنه في الجمعة أغسطس 21, 2009 8:55 am

فوائد العنبـ الصحية والجمالية ×


قبل فترة قمت بطرح صوور لفاكهة لذيذة جدا ومفيدة .. الا وهي كما هو واضح (العنب) واليوم اطرح لكم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة المذاق والمختلفة الاوان والتي ذكرت في القرآن في اكثر من آية ...

اطرح عليكم فوائد هذه الثمرة العجيبة واللذيذة ...




يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .



جمالك والعنب

يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.


وصفة ،،،

مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.



احترامي
عصفورة الجنه
عصفورة الجنه
الاداره العامه
الاداره العامه

الجنس : انثى عدد المساهمات : 754
نقاط : 105014
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 27
الموقع : في الدنيا مؤقتا

http://zahra.1forum.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: × فوائد العنبـ الصحية والجمالية ×

مُساهمة من طرف محبة بالله في الخميس سبتمبر 17, 2009 5:04 am

بارك الله فيكي 00
مشكورررررررررره خيتي على الموضوع الرائع
محبة بالله
محبة بالله
الاداره العامه
الاداره العامه

الجنس : انثى عدد المساهمات : 432
نقاط : 105462
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 31
الموقع : الخليل

http://zahra.1forum.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: × فوائد العنبـ الصحية والجمالية ×

مُساهمة من طرف ابن فلسطين في الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 12:31 am

بارك الله فيكي 00
مشكورررررررررره خيتي على الموضوع الرائع
ابن فلسطين
ابن فلسطين
مشرف

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 315
نقاط : 100258
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى